![]() |
![]() |
الإهداءات |
|
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[TABLETEXT="width
0%;background-image:url('http://file8.9q9q.net/local/thumbnail/11499597/600x600.jpg ');"] | [/TABLETEXT]مقـــدمــة ..~ أقبلت الأجآزة الصيفيه من جديد ..~ ![]() يآآه الكل فرحومسرور بهآ .. الكل قد خطط أنا سوفأعمل وأعمل وأعمل ... إلخ ولــكن شئ مآ يحدث ..!! النــوم يتغير ... يصبح نوم في النهارسهر في الليل السآعآت تنقلب . . أممم يصبح بعض الفتيآت يشعرون بالممل والطفش والكرب ![]() من مآذآ ..؟؟!! مآذآ نــفعل ..!! ![]() فرآغ ×فرآغ ![]() أممم إذآ تعآلوا معي في هذه الرحــلة لنتعرف على كــيف نلون هذه الأجازه بالوآن من الأبدآع والتفآؤل والريآضه ~والأهم من ذلك إننآ سوف نغذي روحنآ |
|||||||
|
|
|
#2 | |||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
|
|||||||
|
|
|
#3 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[TABLETEXT="width
0%;background-image:url('http://file8.9q9q.net/local/thumbnail/63785688/600x600.jpg');"] | [/TABLETEXT]1- هدفي في هذه الأجازه ؟؟!! ![]() ماهو هدفي الأساسي في هذه الأجازه ..! مثلا.. تعلم لغة ..تعلم برنامج جديد ..حفظ أجزاء من القرآن أنظري إلى كل شيء في الحياة له هدف الشـجر ، الحــجر السماء ، الأرض ..كل شيء .. وأنت أيضآ .. !! تأملي إنكِ أنسانه مبدعه متميزة لكِ رساله سامية ومسلمة ... أنظري إلى السيارة كيف تسير على طريق السريع كيف أن لصاحبها غاية محدده وهدف معين . ومن ثم بإذن الله ستصل إلى المكآن المحدد بدون أن تلتفت يمنه أو يسرة وفي الوقت الذي رسمها لها صاحبة .! هذا تقريب لتلكِ الأنسانة التي رسمحت لأجازتهآ خطة وأهدآف محدده لتنجزها فيها ولتسلم من أوقات الفراغ والممل ولتشعر بالسعآده عندما تنجز شيئا وتذكري أن إنجازآ وآحدآ يدفعكِ ويكون حافزآ لكِ للإنجآز الثآني والثآلث لتكن لديكِ أهداف مثــل ..! ![]() 1- حفظ بعض أجزآء القرآن 2- اكتساب لــغة 3- تعلم برنامج جديد 4- قرآءة مجموعه من الكتب 5- الأشترآك في أحدى المعاهد وحضور أحدى الدورات التدربية وكذلكِ بعض المهآرآت من ضمنهآ ![]() 1- مهارة أدراه الذات 2- مهارة إداره الوقت 3- فن التعامل مع الأخرين 4- فن الألقاء والخطابة 5- الهندسة النفسية 6- التعامل مع الحاسب ويمكنكِ أتقانها من حيث القرآءه من الكتب أو من خلال تحميل البرآمج والكتب من الأنترنت ![]() |
|||||||
|
|
|
#4 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[TABLETEXT="width
0%;background-image:url('http://file8.9q9q.net/local/thumbnail/37425322/600x600.jpg');"] | [/TABLETEXT]وقتــي .. ![]() أستغلي كل لحــظه وكل ثآنيه فيمآ يعود عليكِ بالنفع ..~ ![]() قسمي وقتك مثلآ من الساعه 7 إلى 8 سوف أقوم بعمــل . من الساعة 8 إلى 9 سوف أقوم بعمــل من االساعة 9 إلى 10 سوف أقوم بعـمـل فتــرة الظهيرة سوف أقوم بعمــل فتره العــصر فتره العشآء .. قــبل نومك ضعي قائمة بالأعمال التي تريد أن تقومين بالعمل بها ![]() الأهـم فالمتوسط فالأقــل أهميــة تذكري لاتؤجلي عمــل اليــوم إلى الغــد والوقت كالسيف إن لم تقطعيه قطعك ِ وإذا لم تشغلي وقتك بالخير شغلك شيء آخر ... |
|||||||
|
|
|
#5 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[tabletext="width
0%;background-image:url('http://file7.9q9q.net/local/thumbnail/42371245/600x600.jpg ');"] | [/tabletext]غذآء روحي ..~ وكمآ أن للأبدآن غذآء كذلك للقلوب والأروآح غذآء ولــكن من نوع آخر عندمآ يكون الفتآه مؤمنة تكون أكثر سعأده وثقة بربها جلا وعلا لاتشعر بمآ يشعر به الأخرون من هم وقلق وخوف تكون حياتها مطمئنة غير قلقه سسعيده ..~ ويتسأل (ديل كاريجني )ترى لماذا يجلب الإيمان بالله سبحانه تعالى والأعتماد عليه الأمان والسلام والطمأنينه ؟ سأدع (وليم جيمس )يجيب على السؤآل ( إن أمواج المحيط المصخبه لاتعكر قط هدوء القاع العميق ولاتقلق أمنه وكذلك المرء إذا عمق إيمانه بالله ،خليق على أن لا تعكر طمانيته التقلبات السطيحه المؤقته .. ولذلكِ الإيمان في زياده ونقصآنه .. كأموآج البحر :بين مد وجزر وأرتفاع وهبوط .. فإذا أردتِ السعاده القلبة فلتجعلي حياتكِ كلها طاعه لله تسبيحا وتحميدا وأستغفارآ وصبرآ لتجدي الإيمان قد أمتلأ في صدركِ.. ~ وهذه هديــة جدول بإذن الله سيسآعدكِ في ذلكِ جدول إيمآنيآت ..~\ http://www.herosh.com/download/50068...__.2.docx.html |
|||||||
|
|
|
#6 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[TABLETEXT="width
0%;background-image:url('http://file8.9q9q.net/preview/37425322/18.jpg.html ');"] | [/TABLETEXT]صلآتي نجآتي ..~ وكيف لآ وقد قآل الحبيب صلى الله عليه وسلم (وجعلت قرة عيني في الصلاة )رواه النسائي ..~ الصــلاة هي أساس الدين ..~ويجب علينا في هذه الأجازه أن نهتم جدآ بصولتنآ ومع تقلب الأوقآت صآرت ربمآ أحدنآ تجمع الصلوآت =( فتصلي الظــهر والعصر والمغرب..~ إذا فيجب علينا الأهتام بها ..~ لنكسب الربحيــن .. |. أحداهما في الدنيا والأخر يوم القيامة الربح الأول .. مصدر للسعآده والهنآء والرضآ ..~ الربح الثاني ..الأجر المضاعف عند الله جل وعلا لمن أقام الصلاة بطمأننيه وخشوع هل تعلمين حبيتي ..~ أن للمصلي ليس له من صلاته إلا من عــقل وخشع منهآ ..؟!! وأن بعضهم لاتقبل صلاتهم كلهآ ..~ فلمآذآ لاتبدأي بصلآتك من اليوم وتحآفظي عليها وتصلي السسن الرآتبه لتنآلي الأجر من الله جلا وعلا..~ ولاتنصي تحصين نفسكِ وقرآءة أذكآر الصباح والمساء وكذلك صلاة الضــحى ..~ كأنك قمت بالتصدق عن جميــ فييهمآ ستجدين الرآحه ^^ وهذآ جدول هديــة أييضآ فيه جميع الصلوآت وكذلك الأذكآر ..~ http://www.herosh.com/download/50069...____.docx.html |
|||||||
|
|
|
#7 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[TABLETEXT="width
0%;background-image:url('http://file7.9q9q.net/local/thumbnail/66798243/600x600.jpg');"] | [/TABLETEXT]4- وجبــتي ~ نحن نحتآج أن نعدل من سلوكنآ الغذآئي بعيدآ عن الأكلات الجاهزه والسريعه وكذلك المشربات الغازيه ... ولايوجد نظآم أكل وآحد ينآسب الجميــع فعليك بابكتار نظام أكلك المتوا.زآن بحث أن يحتوي على كل المواد الغاذئية وإليكِ هذه الأرشآدآت ..~ *ابدئي يومكِ بتنآول بعض الفواكه * تجنبي تناول الوجبات الثقيلة أو الدمسة ![]() * تناولي باستمرار السلطه مع الوجبات *اجعلي تناول الفواكه والخضروات مصدر لسد جوعك بين الوجبآت تجنبي الجفآف ..~ ![]() وخصوصآ ونحن في الصيف .. اجعلي كوب الماء قريب منكِ دآئمآ وتنآوليه من حين لأخر تناولي الماء قبل الوصول إلى لدجه العطش لأن العطش علامة الجفاف تناولي عصائر الفواكه الطازجـة تناولي الطعام التي تحتوي على نسبة عالية من الماء كالخضروات والفواكه وكرري دآئمآ في نفسكِ أنا في صحــة جيده أنا فويه ووآثــقة بنفسي ..~ تذكري حبيبتي وغآليتي ..ْ ![]() إنه إذا لم تحافظي أنت على جسمكِ فمــن الذي سيحافظ عليه وأعلمي أنك مسؤوله .~ فحافظي على نفسك ولاتتعبيها بالمشروبآت الغآزيه والوجبآت السريعه – حفظك الله – وهنآ وضعنآ لكــم جدولا خآص باكلاتكِ وصحتكِ وضبط وجوآبتكِ أرجو أن يفيديكِ ومعنى الجدول 5 كوب ماء 3 كوب حليب 1 كوب عصير صحن دجاج ::سمك ::لحم ::تونة ^^ http://www.herosh.com/download/50069...__.3.docx.html |
|||||||
|
|
|
#8 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[TABLETEXT="width
0%;background-image:url('http://file8.9q9q.net/local/thumbnail/11499597/600x600.jpg ');"] | [/TABLETEXT]4- أهتآمي وصحتي ..~ أمم للأهتمآ العآم بجسمكِ وريآضتكِ وتنميه عقلكِ كله هنآ ..~ أممم لا أعلم لمآذا تربط بعض الفتيآت الريآضة بالألم وششد العضلات والأرهآق .~ خذي مثــلا .. حيث أنني قرأت في كتآب الفاتيح العشرة للنجآح وبإيجآز أن الدكتور إبرآهيم سأل أحد الحآضرين .. ماهو نظام غذائك كل يوم .. فقال أنا لا أتناول وجبه الأفطار ولكن أكتفي بشرب القهوه وفي وجبه الغذاء أتفي بالساندويتشآدت بسرعه ... أما في العشاء فأكل أي شيء موجود بالمنزل لأني مشغول ..) فسألته (هل تمارس التمارين الرياضية .. فقآل لا ليس عندي وقت وآخر سؤآل وجهته له هل أنت مدخــن ..|؟! فقال بحماس نــعم . فقلت له دعنا نححل أنت تقدم لكلبك الطعام الخاص وتصحبه كل يوم إلى الريآضيه ..ولايتناول أي خمور أو مكيفآت لكي تحأفظ وتهتم بصحته .. أما نفسك فإنك تدخن وتأكل أي وجبه ولاتمارس الريآضيه وتشرب القهوه بكثرره برغم أن جسمك يسآوي الملاين من الدولارات فضحك وقآل لذلك أعتقد أني سأموت قبل كلبي ... )) لذلك غآليتي ..~ علينآ أن نهتم بأنفسنآ مآرسي الريآضه ولو نصف ساعه فقط مشي ![]() وكــذلك عقلكِ لاتهمليه غذيه ونششطيه بقرآءة الكتب المفيده وكذلك الأغتسآل مهم ^^ والأهتمآم بشعركِ أيضآ حيث أنني قرأت أن الشعر مثل النبته تحتاج إلى سقآء وعنآيه لكي تنمو ..~ وهذآ جدول لكـ غآليتي ..~ http://www.herosh.com/download/5006789/_____.1.doc.html |
|||||||
|
|
|
#9 | ||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
[TABLETEXT="width
0%;background-image:url('http://file8.9q9q.net/local/thumbnail/63785688/600x600.jpg ');"] | [/TABLETEXT]4- هديتي ![]() هذه جمــيع الهدآيآ التي كآنت في الموضوع جمعتهآ هنآ لـكــم ..~ فكره الجدآول .. ![]() ضعي أشآرة ü أمآم كل خآنه قمت بعملهآ ومن ثم أجمعي نقآط كل يوم وتنآفسي أنت مع نفسكِ .. ثم عندمآ تزيدين النقاط تكآفين نفسك بجآئزة .. أو تنآفسي أنت وصديقتكِ ومن ثم أكبر من تجمع من النقآط تفوز ووتولين أنت القيآم بهدآء لهآ هديه ^^ تتفقون عليهآ .~ ![]() هديــة ألوآن 1 http://www.herosh.com/download/5006789/_____.1.doc.html هديــة ألوآن 2 http://www.herosh.com/download/50068...__.2.docx.html هدــية ألوآن 3 طعآم http://www.herosh.com/download/50069...__.3.docx.html هديــة ألوآن الصـلــوآت http://www.herosh.com/download/50069...____.docx.html .. ![]() |
|||||||
|
|
|
#10 | |||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
وختآمآ حبيبآتي وغآليآتي ..~ هذه أفكآر كتبتها وأعددتهآ وجدوآل عملتهآ مع صديقتي الحبيبة والعزيزة بيشو ..~^^ ولاتبخلو علي بتعليقآتكم وأرآئكم ونــقدكم...~ وعذرآ على الإطآله وعلى الأخطآء اللي فيهآ ...^^ ...~ تم الأستفآده من كتآبي ..~ 1- اجعل حياتك سعيدة (عبد الله العيدان ) 2- المفاتيح العشرة للنجاح (د. إبراهيم الفقي ) والســلام عــليــكم ورحمه الله وبركآته |.|~ .. ~~ |
|||||||
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
Design By :: DallaSeven
![]() |
![]() |